当前位置：首页 > 健康 > 养生资讯

孕期吃的比平时多很多为什么还会贫血?

来源：责编：时间：2023-09-07 10:54:26 浏览量：645

导读　　大多数孕妇出现不同程度的贫血，包括缺铁性贫血、地中海贫血、巨幼细胞贫血等，其中最常见的就是缺铁性贫血。虽然怀孕期间吃得很多，又能吃到各种营养补品，但还是会出现贫血问题。　　孕期吃的比平时多很多，为什么还会

　　大多数孕妇出现不同程度的贫血，包括缺铁性贫血、地中海贫血、巨幼细胞贫血等，其中最常见的就是缺铁性贫血。虽然怀孕期间吃得很多，又能吃到各种营养补品，但还是会出现贫血问题。

　　孕期吃的比平时多很多，为什么还会贫血?

　　1、早孕反应

　　怀孕前三个月可出现早孕反应，表现为恶心呕吐、吃的少、挑食或偏食等，使得营养素摄入不足，尤其是维生素、铁质和蛋白质，从而影响血红蛋白合成，造成贫血。

　　2、胎儿生长发育快

　　孕中晚期胎儿生长发育速度快，需从母体中获取比较多的铁。怀孕晚期由于血容量增加，血液被稀释，铁含量有所下降，所以可能会出现生理性贫血。此阶段没有补充足够的铁或其他营养物质，极有可能造成贫血。

　　3、患有地中海贫血

　　地中海贫血是遗传基因缺陷所引起的，常见于我国四川、广西和广东，孕妇应积极排查有没有患地中海贫血。

　　孕妇贫血有什么危害?

　　1、对自身的影响

　　孕妇贫血可降低抵抗力，增加感染风险，无法更好的耐受分娩和手术。提高患妊娠期高血压几率，易造成产后出血。同时也会提高产后抑郁症、产褥期感染、胎膜早破风险。

　　2、对胎儿或新生儿影响

　　孕妇严重缺血会影响胎儿生长发育，可能造成胎儿缺氧，使得羊水量不足，增加死胎、死产和早产几率。另外，新生儿成长过程中由于缺铁而影响智力和认知能力。

　　孕妇怎样才能预防贫血?

　　1、培养健康的饮食习惯

　　一日三餐规律，多吃新鲜蔬果、豆类和瓜类、动物肝脏及动物血等，逐步纠正挑食和偏食的坏习惯。

　　2、适当补充叶酸

　　虽然叶酸在造血方面并不是很重要，但可参与红血球生成，辅助造血，体内缺乏叶酸极有可能导致贫血。因此怀孕前三个月每天都要口服叶酸，持续到怀孕后三个月。若明确诊断是巨幼红细胞贫血，还需严格按照医嘱接受治疗，直到贫血问题得到纠正为止。

　　温馨提示

　　怀孕前应及早治疗失血性疾病，如月经量过多。怀孕后期应多吃含优质蛋白质的食物，如奶类、瘦肉、蛋类、鱼类和豆类等，有助于胎儿生长发育。虽然孕妇身体能有效吸收铁，但并不能100%的从饮食中获取足够的矿物质，因此应在医生指导下合理用补铁制剂，能预防或改善贫血。

编辑：齐少恒

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-62-1772-0.html孕期吃的比平时多很多为什么还会贫血?

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：腰椎间盘疼痛可能是这5个”元凶“

下一篇：脚癣的临床治疗方法专家支招

标签：

热门焦点

蛋白质不耐受的表现有哪些

蛋白质不耐受主要表现为胃肠不适、皮肤反应、呼吸道症状、神经系统异常和生长发育迟缓。蛋白质不耐受通常由遗传因素、免疫系统异常、消化酶缺乏、肠道菌群失衡
糖尿病可以吃腰果吗？

糖尿病患者一般可以适量吃腰果，但需严格控制摄入量。腰果富含不饱和脂肪酸、镁和膳食纤维，有助于血糖稳定，但热量较高可能影响血糖控制。腰果属于坚果类食物，含有丰
肝病检查挂在哪个科室？

肝病检查通常需要挂消化内科或肝病科。肝病可能与病毒感染、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等因素有关。1、消化内科消化内科是处理肝脏疾
吃大闸蟹有什么好处

大闸蟹富含优质蛋白、维生素和矿物质，具有增强免疫力、促进骨骼健康、改善贫血、保护心血管及延缓衰老五大核心功效。1、免疫调节：每100克蟹肉含17.5克蛋白质，提供
如何减轻痛风的疼痛

痛风疼痛可通过药物治疗、局部冷敷、调整饮食、抬高患肢、避免关节负重等方式缓解。痛风通常由嘌呤代谢紊乱导致尿酸结晶沉积在关节引起，表现为突发性关节红肿热
仿制药达克替尼零售价格在多少钱呢？达克替尼一盒怎么买得到呢？

达可替尼是人类EGFR家族的激酶活性（EGFR / HER1，HER2和HER4）和某些EGFR激活突变（外显子19缺失或外显子21 L858R取代突变）的不可逆抑制剂。在临床相关浓度下，体外达可替尼也能
怎么让身体健康壁纸,墙壁纸对人体不好么？~！80后装修墙壁会怎样安排？~！

墙纸到没什么怎么让身体健康壁纸，主要是墙纸胶，一定要用环保的，一般用糯米胶，还可以尝尝味道南，但不要多吃哦。。。 80后大多是局部用墙纸，其它用乳胶漆。。。。主要
如何让人们重视身体健康,怎样保持身体健康？

1.不要暴饮暴食，同时少吃辛辣烧烤类食物。 2.经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒，并且消除疲劳。 3.少发脾气。 4.多活动牙齿，保持牙齿
金银花的功效可以消灭有害细菌

可以将细嫩的金银花放入茶杯之中，也可以选择玻璃杯，金银花的量最好控制在三两克左右就可以了。第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样