黄瓜减肥汤的做法

黄瓜减肥汤是一道非常简单和低卡的减肥食品，以下是它的制作方法：

材料：
- 黄瓜：2根
- 西红柿：2个
- 洋葱：1个
- 青椒：1个
- 蒜瓣：2-3个
- 香菜：适量
- 盐和胡椒：适量

步骤：
1. 将黄瓜、西红柿、洋葱和青椒切成小块备用。
2. 将蒜瓣剁碎或切成薄片。
3. 在一个大锅中加水并烧开。
4. 把切好的蔬菜放入锅中，用中小火煮约15分钟，直到蔬菜变软。
5. 关火后，用搅拌机或搅拌棒将蔬菜搅拌成汤状。
6. 将搅拌好的汤倒回锅中，加入适量的盐和胡椒粉，再用中小火加热几分钟即可。
7. 汤煮好后，撒上一些香菜作为装饰即可享用。

黄瓜减肥汤非常清爽和低卡，可以作为减肥餐的一部分或替代一餐。Mmj28资讯网——每日最新资讯28at.com

分享百科小知识，，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-110-6539-0.html黄瓜减肥汤的做法

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇： 南瓜莲藕排骨汤的做法

下一篇： 木瓜鸽子汤的做法