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南瓜莲藕排骨汤的做法

来源：责编：时间：2023-11-30 17:30:47 677观看

导读南瓜莲藕排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，下面是它的具体做法：

材料：
- 南瓜：适量
- 莲藕：适量
- 排骨：适量
- 姜片：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
- 食用油：适量

步骤：
1. 将南瓜削皮去籽，切成

南瓜莲藕排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，下面是它的具体做法：

材料：
- 南瓜：适量
- 莲藕：适量
- 排骨：适量
- 姜片：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
- 食用油：适量

步骤：
1. 将南瓜削皮去籽，切成小块备用。莲藕去皮切片备用。
2. 排骨洗净后焯水去血水，然后捞出备用。
3. 热锅凉油，加入姜片炒香。
4. 放入排骨煎炒至表面微黄。
5. 加入适量料酒炒匀。
6. 倒入足够的水，煮开后撇去浮沫。
7. 加入莲藕片，转小火炖煮30分钟。
8. 汤中加入南瓜块，继续炖煮20分钟至南瓜软化。
9. 汤中加入适量盐和鸡精，调味即可。

温馨提示：
- 煮汤时注意火候，以确保汤的口感糯软。
- 根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
- 可以根据喜好加入其他调料，如葱段、胡萝卜等，提升汤的口感和风味。

希望以上的做法可以帮到你，祝你烹饪愉快！

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