来姨妈期间,可以喝纯牛奶。牛奶是一种营养丰富的饮品,含有蛋白质、钙、维生素等营养物质,在*经期间适量饮用可以补充身体所需的营养,有助于缓解不适症状。然而,个别人可能对乳制品过敏或有消化问题,因此,若有不适症状或医生专业意见,请咨询医生。
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