来姨妈期间可以吃阿胶。阿胶是一种中药材料，具有补血养血、调经止痛的功效，对一些妇女在*经期间出现的腰痛、痛经等症状有一定缓解作用。但是，每个人的体质和身体情况不同，如果有特殊的健康问题或用药情况，最好在食用阿胶之前咨询医生的建议。此外，尽量选择正规渠道购买质量可靠的阿胶产品，避免购买假冒伪劣产品。
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