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巴沙鱼清蒸，嫩滑口感与健康美食的完美结合

来源：责编：时间：2023-11-21 09:38:00 697观看

导读你是否也爱上了巴沙鱼的鲜美口感？今天，我们将一起探索巴沙鱼清蒸的做法，让你轻松享受健康美食带来的满足感。
材料准备巴沙鱼柳：200克姜丝：适量葱段：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量植物油：适量制作步骤将巴沙鱼

你是否也爱上了巴沙鱼的鲜美口感？今天，我们将一起探索巴沙鱼清蒸的做法，让你轻松享受健康美食带来的满足感。

材料准备

巴沙鱼柳：200克姜丝：适量葱段：适量盐：适量生抽：适量
料酒：适量植物油：适量

制作步骤

将巴沙鱼柳洗净，用厨房纸吸干表面的水分。在鱼柳上涂抹适量的盐和料酒，腌制10分钟。
在蒸锅中加入足够的水，烧开后将腌制好的鱼柳放入蒸锅中，蒸7-8分钟。蒸制时间不要过长，以免鱼肉过熟。
在蒸鱼的过程中，可以将姜丝和葱段放入碗中，加入适量的生抽和植物油，拌匀备用。
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鱼肉蒸好后，取出放入盘中，将姜丝和葱段撒在鱼肉上。
最后，将碗中的酱汁均匀地倒在鱼肉上，即可享受美味的巴沙鱼清蒸。

特别技巧

在蒸鱼前，要将鱼柳腌制一下，这样可以去除鱼肉的腥味，同时增加鱼肉的口感。
蒸鱼的时间要掌握好，不要超过8分钟，以免鱼肉过熟。
在姜丝和葱段的碗中加入适量的植物油，可以增加酱汁的香气，让鱼肉更加美味。

现在，你已经学会了如何制作美味的巴沙鱼清蒸。享受美食带来的愉悦吧！

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