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排骨焖凉瓜做法步骤

来源: 责编: 时间:2023-09-18 19:19:57 144观看
导读 1. 排骨焖凉瓜是一道常见的家常菜,将排骨和凉瓜一起烹饪,既美味又健康。下面,我们来看一下具体的做法步骤。2. 准备食材:排骨、凉瓜、生姜、蒜、红椒、料酒、盐、酱油。3. 将排骨放入锅中焯水,去除血沫;凉瓜去皮

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1. 排骨焖凉瓜是一道常见的家常菜,将排骨和凉瓜一起烹饪,既美味又健康。下面,我们来看一下具体的做法步骤。QnL28资讯网——每日最新资讯28at.com

2. 准备食材:排骨、凉瓜、生姜、蒜、红椒、料酒、盐、酱油。QnL28资讯网——每日最新资讯28at.com

3. 将排骨放入锅中焯水,去除血沫;凉瓜去皮去籽,切成块状;锅中放少量油,将切好的姜蒜爆香,加入红椒翻炒。QnL28资讯网——每日最新资讯28at.com

4. 将焯水后的排骨放入锅中,加入料酒,翻炒均匀;加入清水,水量要尽量淹没排骨,煮至水开。把浮沫撇去,加入少许盐和酱油调味。QnL28资讯网——每日最新资讯28at.com

5. 放入凉瓜块状,火力调低,用小火焖煮约20分钟,直至排骨烂熟,凉瓜呈现透明状,汤汁收浓。QnL28资讯网——每日最新资讯28at.com

6. 最后,根据个人口味,可以适量添加调料,如香菜、葱花等。淋上一些香油,让菜肴更加香浓美味。QnL28资讯网——每日最新资讯28at.com

7. 这道排骨焖凉瓜,肉质鲜嫩,凉瓜爽口,且口感清淡,适合大众食用,尤其适合夏季天气炎热时食用。欢迎大家尝试。QnL28资讯网——每日最新资讯28at.com

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