蒜蓉西兰花怎么做好吃 怎么做蒜蓉西兰花好吃

LXJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、西兰花200克，大蒜10克。胡萝卜200克，蚝油10克，盐5克，姜5克，香油5克，葱5克。LXJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、胡萝卜切片，大蒜剁成末备用。LXJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、锅里加水烧开，加入一小勺食用油和盐。LXJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、下入胡萝卜焯烫两分钟左右捞出沥干水，然后下入西兰花焯烫一分半至两分钟捞出沥干水分。LXJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

5、锅中加入油放入蒜末炒至变色，加入一大勺蚝油翻炒。LXJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

6、下入胡萝卜翻炒。LXJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

7、下入西兰花快速翻炒。LXJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

8、加一点点盐，一点蒜末炒匀即可出锅。LXJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

以上就是蒜蓉西兰花怎么做好吃 怎么做蒜蓉西兰花好吃的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多蒜蓉西兰花怎么做好吃 怎么做蒜蓉西兰花好吃相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。LXJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-110-2925-0.html蒜蓉西兰花怎么做好吃 怎么做蒜蓉西兰花好吃

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇： 京东到家无法使用白条支付（京东到家无法使用白条）

下一篇： 关于环球时报是哪个国家的的介绍（环球时报是哪个国家的）