鲜蔬面筋煲 鲜蔬面筋煲的做法

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1、食材：油面筋、西兰花、杏鲍菇、胡萝卜、高汤、盐。i6e28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、西兰花切小朵；胡萝卜、杏鲍菇切滚刀块。i6e28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、煲内先放入胡萝卜与杏鲍菇再加入适量高汤，炖煮至食材变软。i6e28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、加入西兰花和油面筋。i6e28资讯网——每日最新资讯28at.com

5、加盖继续炖煮至油面筋、西兰花变软。i6e28资讯网——每日最新资讯28at.com

6、加入适量盐调味即可。i6e28资讯网——每日最新资讯28at.com

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