当前位置：首页 > 生活 > 生活百科

荞麦面粉怎么做好吃减肥餐

来源：责编：时间：2023-09-16 15:14:54 505观看

导读大家好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道怎么把荞麦粉做成减肥餐。下面详细解释一下。现在让我们来看看！1.配料:荞麦面、绿豆芽、黄瓜、苹果、鸡蛋、熟白芝麻、紫菜、姜蒜、香油、香醋、生抽、糖、

大家好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道怎么把荞麦粉做成减肥餐。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

0WQ28资讯网——每日最新资讯28at.com

1.配料:荞麦面、绿豆芽、黄瓜、苹果、鸡蛋、熟白芝麻、紫菜、姜蒜、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。

2.黄瓜切丝，绿豆芽去头尾，苹果切片，鸡蛋煮熟备用；

3.锅中多加水烧开，加入适量荞麦面煮4-5分钟至熟(不要半盖)；

4.将煮好的荞麦面取出，放入漏勺中，用冷水冲洗掉泡沫面汤，然后浸泡在凉开水盘中(可加冰块)；

5.将姜、蒜、香油、香醋、酱油、糖、辣椒油调成酱；

6.取出荞麦面，略控水分。加入黄瓜丝、绿豆芽和酱油拌匀。上桌前加入鸡蛋片、海苔和白芝麻。

以上解释了如何用荞麦粉做出好的减肥餐。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-110-1643-0.html荞麦面粉怎么做好吃减肥餐

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

标签：

“智慧地铁”开启古城新时代

　　西安地铁10号线水流站站台(9月30日摄)。　　本报记者杨光文/图　　“坐在无人驾驶的地铁车厢里，车厢外是呼啸而过的光影隧道，车厢内是悠扬的报站背景音乐《苍兰诀》，这一
2024“五环体育”王者足迹儿童挑战赛新闻发布会圆满举行！

　　2024年10月18日——2024“五环体育”王者足迹儿童挑战赛新闻发布会在西安隆重举行。一场优秀的赛事离不开各个赞助品牌方的支持，赞助品牌有：露野露营基地、国蜂蜂蜜水、
点赞-京东白条的6种刷法（安全靠谱亲测秒回款）

京东白条的额度能刷出来吗，常用7种操作方法手把手教给你，大家都知道，白条属于京东旗下的一款消费产品，初衷并不是要大家套出来当现金使用的。只是很多朋友可能在月底或者有时候
张三丰武术大师是真实还是神话的

在中国历史长河中，张三丰的名字犹如一颗耀眼的星辰，照亮了武术界的天空。人们对他的赞誉如潮水般涌来，尊称他为武术界的奇才、武林至
湖北荆门沙洋油菜花海景点介绍

沙洋油菜花海成为湖北省春季赏花品牌的“三朵花”之一，入选2017湖北旅游宣传片。在这里，游人如织。蜂蝶飞舞，白墙黛瓦，掩映花间，农人扶犁，狗吠舍前，形成了一幅乡村水墨山