皮肤和眼白部位发黄，是黄疸的典型症状，这是由于体内血清中胆红素水平升高，使得皮肤、黏膜以及巩膜处出现黄疸。黄疸也是肝脏疾病的主要特征，但并不是所有的黄疸一定是肝脏疾病，也有可能是其它问题导致。
如何辨别黄疸是真的还是假的？
1、看眼睛
若双手或皮肤明显发黄，应照镜子看一看眼睛，仔细观察眼白部位，眼白处发黄说明是真黄疸。
2、眼睛不黄，查看最近饮食
只是双手和皮肤发黄，眼白处正常，可能跟饮食有关，尤其是吃大量含胡萝卜素的食物，如南瓜、芒果、橘子以及胡萝卜等。这种情况下无需担忧，调整好饮食，多喝水就能缓解。
3、是否伴有症状
皮肤发黄，同时伴有全身乏力、肝气不适感、腹部疼痛和食欲下降等，特别是病毒感染者、最近服用药物、大量喝酒后以及胆石症患者，有以上症状时应及早就医检查，通过腹部超声和肝功能检查来明确诊断。
导致黄疸的原因有哪些？
1、肝细胞性黄疸
大量肝细胞受损后，可影响胆红素正常摄取、结合以及排泄，增加血液中非结合胆红素含量。另外，由于肝细胞受到损害，再加上肝小叶结构被破坏，使得结合胆红素无法进入细小胆管，结合胆红素会返流入血液，从而导致黄疸。
2、溶血性黄疸
溶血性黄疸是血液系统疾病所导致的，急性发作时易出现头痛头晕、贫血和脾肿大、体温升高、尿液呈现浓茶色或酱油色。通过血常规检查可发现红细胞计数减少，骨髓增生比较活跃，网织红细胞量增多。
3、胆汁淤积性黄疸
肝细胞分泌胆汁，胆汁由胆管进入十二指肠。胆道阻塞或胆道狭窄时可影响胆汁排出，升高胆道内压力，促使胆管扩张，胆汁易逆流入血液，从而导致黄疸。此类患者除了皮肤发黄外，也伴有皮肤瘙痒、尿液呈现深黄色、大便呈现白陶土色。
温馨提示
排除饮食因素所引起的皮肤发黄，眼黄和皮肤发黄持续时间长，同时伴有身体不适，还需进一步就医检查。平时应好好呵护肝脏，保持规律作息和充足睡眠，注意饮食清淡和多样化，严格控制酒精摄入量，保持心平气和，及时消除不良情绪。日常生活中不能滥用药物，特别是不能自行联合用药，以免导致药物性肝损伤或肝衰竭。
编辑：张嘉琪
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