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很多人的身体有益缺血，所以说脸色看起来很苍白。平时做事的时候也感觉自己总是没有什么精神，在这样的情况下就必须要及时的给自己补血，还有很多人是气血都不足，这样的情况下身体乏力，腰酸背痛都有可能会出现，这些

1、主料：米豆腐500克、郫县豆瓣一勺、青蒜苗2根、蒜片10克、花椒粉5克、色拉油30克。 2、将米豆腐切成小块，放入沸水中煮开，捞起沥干水分备用；将青蒜苗切成小节，大蒜切成片。 3、炒锅内放油，下郫县豆瓣和蒜片炒香

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沙洋油菜花海成为湖北省春季赏花品牌的“三朵花”之一，入选2017湖北旅游宣传片。在这里，游人如织。蜂蝶飞舞，白墙黛瓦，掩映花间，农人扶犁，狗吠舍前，形成了一幅乡村水墨山水画卷。沙洋的风景让生活在这附近的人都有

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杭州南站位于我国浙江省杭州市萧山区站前路1号，是中国铁路上海局集团有限公司管辖的一座铁路车站。它是杭州钱塘江南岸唯一一座客运火车站，同时也是杭州铁路枢纽的主要客站之一。　　杭州南站始建于1931年6月

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1、煲汤1.5～2个小时为宜2、专家认为，煲汤时间不宜太久，时间在1.5～2 个小时为宜，这样可以最好地留住营养成分。先用大火煮沸，然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材，营养均衡。而且利于消化和吸收，但是煲汤时间过长，会

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脆溜洋芋丝是一道经典的川菜，它色香味俱佳，酥脆可口，深受人们喜爱。下面我来教大家如何制作这道美味的脆溜洋芋丝。1.首先，准备好所需的材料。我们需要洋芋、面粉、盐、鸡蛋、胡椒粉和生抽。将洋芋削皮，用刨丝器

1、农历1993年的生肖：酉鸡 (农历 癸酉年，阳历 1993年1月23日-1994年2月9日)；鸡年起算自二十四节气之立春，因为生肖年依附于干支纪年。而干支纪年又是干支历的纪年方法。历代官方历书（即黄历）皆如此。2、农历只是

将红薯去皮切成块，香菜切成段。五花肉洗净切成片，将五花肉和调料混合揉匀。将五花肉和红薯块放入盘子中，压实，再放入预热好的蒸锅中蒸煮40分钟。待蒸锅开锅后取出，最后撒上胡椒粉和香菜即可。　　粉蒸肉的家常做

1、非洲鲫洗干净用盐腌制备用，蒜头切片，生姜切片，干辣椒掰段，葱切段。2、锅放油烧热，把非洲鲫放进去煎一面黄。翻过来煎的时候放蒜片、姜片和干辣椒段进去。3、再放一勺豆瓣酱进去，不要放鱼身上。放锅边的油上，这

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