n95等多种口罩均可有效防范新型冠状病毒，如果是医护人员或经常进出于高风险区域的人员需要佩戴医用口罩。如果是日常防护，工业防尘防颗粒的口罩防护级别比较高，但一次性护理口罩防护级别稍低。n95和kn95在

玉米面相信大家都比较熟悉，它也是我们常用来制作面食的一种食材，通过玉米面制成的食品也有很多，同时我们也知道玉米中是含回有大量的谷物醇、维生素E以及纤维素等物质的，同时还能够进行美容养颜延缓衰老等

山药是一道家常食材，一般菜场或者超市都可以购买到。山药的烹饪方式也可多样，可做凉菜也可炖汤，还可清炒，还可以熬粥，例如山药和鸡头米一起熬粥，被称为是：神仙粥。山药也是一种食疗食物，山药的根可入药，药性温和

很多女性在肚子疼或者是来例假时，都会后盐袋敷在小肚子上，那么用烟袋敷在小肚子上到底是好是坏，有没有好处呢？让小编来告诉大家吧！方法：盐袋热敷是有好处的，用盐袋热敷可以缓解腰酸背痛以及关节炎的症状，还能够

随着国家和人们对医疗保险的重视度逐渐加强，现在几乎每个人都人手一张医保卡，医保卡看病吃药可以按规定报销。但是生活中难免会遇到粗心大意、丢三落四的人会遇到医保卡丢失的情况，那么医保卡丢了怎么看病

自从疫情爆发以来，绝大多数的朋友为了安全起见都会选择待在家里等待疫情过去，但是在家中也会非常的无聊，很多朋友表示自己都快要被憋疯了，想要去人少的地方逛逛却依旧害怕被感染，十分的苦恼。那么疫情期间可

根据现在的情形来看，新型冠状病毒还处在不断的扩散阶段，如果得知邻居被确诊为新型肺炎的话，那么应该采取哪些防护措施呢？1、邻居被确诊为新型肺炎的话，建议尽量减少出门次数，在家进行自我隔离，需要进行医学观

自从疫情爆发以后，现在很多的朋友出门都会选择戴着口罩，但是也正因为这样的非常时期，使得口罩直接卖脱销，很多的朋友都选择去购买很多的口罩备用。而口罩的种类也是非常的多，但是对于一次性的口罩很多朋友都

在疫情爆发的期间，戴口罩成了非常有用而且必须的一种防护措施，尤其是在公共场所或者是外出时，就更加应该戴口罩了。而在众多口罩中，除了医用外科口罩以外，最受欢迎的就是KN95以及N95两种口罩，这两种口罩的防

对于喜欢运动的朋友来说，身体产生酸痛是经常会发生的事，尤其是运动过量的时候，第二天起床就会发现肌肉酸痛。因此当我们发现自己的小腿肌肉很酸痛的时候，那就很有可能是我们在进行腿部运动的时候用力过猛，才

在新型冠状病毒疫情爆发以后，大家都神经紧绷随时做好防备，而对于我们普通人来说，出门佩戴口罩成了必须要做到的一件事，因为新型冠状病毒的主要传播方式是以飞沫进行传播，口罩则起到一定的阻挡效果，所以戴口罩

最近随着新型肺炎的爆发，很多人都尽量减少了出门，但春节期间不出门显然不现实，如果必须要出门，请从这几个方面进行预防。1、出现症状及时就诊。当出现咳嗽、发热、头晕、精神不佳情况时，不要忽略它的存在，及

在疫情防护期间当我们因为自身身体原因必须要去就医时该需要做哪些防护呢？1、慢性病患者在疫情防控期间要尽量减少去医院的次数（更要减少出门），可以选择电话联系和网络连接医生，采用远程医疗的方式进行治疗

从近期疫情的具体情况来看，隔离病例或者确诊病例的密切接触者，占了新增确诊病例的相当一部分比例。这也意味着从武汉或湖北来的输入型病例占比在减少，密切接触者病例占比却越来越多。那么密切接触者是指什

随着疫情的爆发，无论是家中还是公共场所都需要注意一下卫生问题，尤其是在人口密集的场所，更加需要注意卫生并且随时消毒。而我们在过完年复工时，最担心的便是办公场所人流密集的问题，因此对办公场所进行消毒

年后很多人都要开始上班了，但是办公室空间有限，如果是多人一起办公，交流次数多，感染新型肺炎的风险性就会比较高，所以平时就要加强防护了，那么在办公室应该怎么防护新型肺炎？接下来就给大家分享一些在办公室防

针对当前疫情大家很有必要掌握基本的防护知识以及肺炎症状的一些判断常识，共同做好疾病的防控工作。应对疫情家庭成员之间需要怎么防护？1、在家要勤开窗通风、常消毒，并多使用流动的水洗手。在饮食方面要

84消毒液是在我们生活种很常见而且会用到的一种消毒液，尤其是在一些公共场所或者是家中大扫除的时候，都会选择用84消毒液来拖地进行消毒，这样也就起到很好的杀菌以及防护作用。但是也有一些朋友会考虑84消

在新型肺炎扩散开来之后，口罩成了最有用的防护装备，为了避免病毒的传播，专家也建议出门随时佩戴口罩，因此使得肺炎爆发后口罩一度卖脱销，价格也被炒高。而相对于常见的医用外科口罩来说，n95口罩防护作用会更

自从新型肺炎爆发以来弄得人心惶惶，很多朋友无论是对自身的防护还是家中的防护都做得非常的好，因为只有这样才能够安全度过这样的非常时期。但是有些朋友在面对肺炎的时候仅仅只注意到对自身的预防，却忘了

为了避免新型肺炎的感染，我们在外出的时候都是需要进行口罩的佩戴才能有效预防人传人，因为肺炎的传播主要是飞沫传播，而口罩就能在一定程度上阻挡飞沫。但是口罩并不是万能的，尤其是佩戴口罩的方式，如果没有

新型冠状病毒是目前比较严重的一种肺炎，且传播的方式可以直接通过嘴巴唾沫传播，而我们在吃东西的时候会使用到手，手上的细菌非常多，这就使得我们在吃东西时连同细菌一起进入到嘴里，所以勤洗手是非常重要的一

在肺炎期间我们一定要谨慎对待才能够安全度过，我们每个人都需要对自身的安全做好防护，如果不注意的话就非常容易被传染，那就是件令人头疼的事情了。因此我们能做的就是先保护好自己才能够保护好家人，那么肺

枸杞相信很多人都不会陌生，但枸杞也有不同种类，除了我们生活中常见的红枸杞，还有一种黑枸杞，它也是很有营养价值的，那么黑枸杞有哪些功效和作用呢？1、补血安神、改善睡眠。黑枸杞内含很多微量元素，对人体健康

在生活中，芥菜是一种很常见的菜品了，很多老人喜欢用芥菜来做包子，味道鲜美又实惠，那么芥菜都有哪些功效和作用呢？下面给大家介绍一下芥菜的一些功效和作用，感兴趣的话就一起看下去吧。食用功效和作用：1、增强