学习游泳和其他技能一样,需要激发孩子的兴趣,并要学会坚持。李玫瑾教授曾指出,游泳是一项生活中必备的护命技能,它培养的是孩子的胆量和耐力。游泳可以作为孩子长期运动的一部分,但学习游泳需要耐心,家长在孩子学习游泳之前做好准备工作,可以让孩子事半功倍。
这个暑假,周围的妈妈们都纷纷把孩子送去学游泳,我也加入了这个行列。
毕竟,游泳是一项重要的生存技能,而且还有着诸多好处,如增强心肺功能、锻炼协调能力、塑造体型等,这些优势都是不言而喻的。
因为害怕水进入眼睛,我的女儿羽宝在前两年虽然被提议过几次学游泳,但她总是表达出对这个活动的不喜欢。今年受到疫情的影响,我们没有计划探亲访友,也没有外出旅游的打算。因此,在暑假的活动安排中,她决定学习游泳。
既然孩子有意愿学习,我也很愿意在我们当地的游泳中心为她报名。在泳池里,我也看到了一些孩子的“鬼哭狼嚎”,拒绝学习的场景,让家长感到无奈和揪心。
因此,在为孩子报名学游泳之前,有必要了解清楚一些事情。
一、孩子学游泳的最佳年龄
有些家长认为,孩子越小学游泳越好。他们认为,如果有条件,宝宝出生后就可以带到专门的婴儿泳池。
要正式学会游泳,掌握游泳技能,美国儿科学会建议孩子在4岁以后。游泳培训班通常规定4-6岁的年龄段,对于从小没怎么接触过水的孩子来说,教练建议6岁学习。
这个年龄段的孩子在理解能力、表达能力、反应速度等方面都相对较好。当然,并没有游泳的绝对年龄要求,而是要看孩子的具体情况。在孩子正式学习游泳技能之前,培养他们对水的适应性是非常重要的,可以通过多次带孩子玩水来实现,使他们不怕水、更亲近水,从而更容易学会游泳。
二、家长是否会游泳,对孩子学游泳是否有影响?
在我准备给孩子报名时,我先生表示他会游泳,可以亲自教孩子。我知道他的“会游泳”并不意味着他有能力“教学游泳”。因此,我认为把教孩子游泳的任务交给专业的游泳教练是比较明智的选择,毕竟有专业技能和教学经验,效果更好。
孩子非常积极,经常在家中用一盆水练习换气。最近,她高兴地告诉我,她已经能够在水中游一个来回了。
三、一对一小班还是多人班?
因为孩子是第一次学习,我想为她提供一个更好的学习环境,因此咨询了教练的意见。
教练是由朋友介绍的,他的回答非常真诚:“如果你的孩子属于怕水、胆小、容易哭闹,又不好哄的类型,建议报一对一的效果更好。如果报多人班,一个教练也照顾不过来,更不可能只围着一个孩子。如果你的孩子不怕水、胆大、不容易哭闹、能守纪律,建议报多人班,没有报一对一的必要,毕竟一对一的学费要贵很多。”
四、如何选择游泳教练和游泳场地?
由于孩子是初学者,我向有经验的朋友和其他家长请教了一些经验。
根据他们的建议,得出以下总结:
1.初学阶段:
初学阶段对游泳教练的游泳水平要求并不高。关键是要选择一个有责任心和耐心的老师,就像幼儿园的老师一样。因此,在报名前最好先听听教练的口碑和评价。
2.长期学习:
如果孩子决定长期学习游泳,对教练的水平就有一定要求了,至少要能够游泳四种泳姿,包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。此外,教练还应该熟悉水中的一些小技巧,如摆腰、滚翻转身等。
我的女儿的教练是一名专业的运动员,经过系统的培训,并且有多年的教学经验。我们对他的表现非常满意。
对于游泳场地,水质和卫生也是家长非常关注的。一般来说,规模较大的体育中心或者价格较高的地方,如星级酒店或高档综合健身房,水质相对较好。
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