女人冬补一定要喝的黄芪玉竹汤（女人冬补一定要喝的黄芪玉竹汤）

俗话说，气和血都足够的话，人看起来都会年轻很多。那女人要想补补，尤其是面色黄，和嘴唇白的女人，是不是还会手脚冰冷的女人。北芪就适合不过了。北芪和黄芪是一样的，只是不同的叫法。j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

北芪j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

想要补但又不上火的话，可以吃什么呢？今天教大家怎么用北芪煲汤。补得来又不燥。j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

准备食材

• 没有硫磺的西洋参 10克
• 湖南的玉竹 30克
• 甘肃的北芪 30克
• 杭州的浙麦冬 10克
• 红枣 3-5颗
• 鸡肉 500克
• 生姜 几片
• 盐 适量

方法/步骤

1. 西洋参直接放汤锅里，不用清洗。因为一旦冲洗容易把营养成分冲洗掉的。玉竹，北芪，麦冬清洗干净，红枣去籽，生姜切片。

j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

西洋参片j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

玉竹j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

2.鸡肉500克（看分量）切断，焯水。j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

鸡肉j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

3.将上述材料放于汤锅内加入适量水，煮汤键，约1.5-2小时，便可食用。这个汤带有药香味和鸡肉红枣味混合在一起简直一流！j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

黄芪玉竹鸡汤j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

希望各位朋友喝了身体棒棒，学习棒棒，工作棒棒，美美哒，么么哒！j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

关注美姨，每天多学习一点知识！j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

上篇文章：灯芯草，龙须草，天麻，胎菊，麦冬，西洋参，山楂，南杏，银耳，太子参，无花果，羊肚菌，桂圆，五指毛桃，玉竹，淮山，独脚金，沙参，莲藕，养生壶，养生茶，养肝茶j1H28资讯网——每日最新资讯28at.com

,

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-110-9454-0.html女人冬补一定要喝的黄芪玉竹汤（女人冬补一定要喝的黄芪玉竹汤）

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇： 每日一膳 | 这道汤水可养阴止渴 润肺止咳 滋养肝肾，赶快试试吧 广东省中医院杨志敏教授今日推荐（每日一膳这道汤水可养阴止渴）

下一篇： 古都北京的七处世界文化遗产，一定要去看看（古都北京的七处世界文化遗产）