牛油果的核可以吃吗

cJQ28资讯网——每日最新资讯28at.com

　　牛油果的核可以食用，但因为果核较硬所以不能直接食用，建议用刀将表皮去除以后再食用。牛油果是一种原产于热带美洲的热带水果，其果实成熟期在8-9月，口感柔软细腻。牛油果的核直接食用口感较差，一般制成果汁、奶昔等。cJQ28资讯网——每日最新资讯28at.com

　　牛油果的核可以吃吗cJQ28资讯网——每日最新资讯28at.com

　　牛油果是一种很多人非常喜欢的水果，在食用时。一般人们都会将其果核直接丢弃。其实，牛油果的核也是可以吃的。其果核中富含膳食纤维、脂肪、维生素及钠、钾、镁、钙等矿物元素，无毒无害。cJQ28资讯网——每日最新资讯28at.com

　　但是，牛油果的核非常硬，需要用刀将其表皮去除以后再食用。并且直接食用口感是比较差的，一般多做成果汁、奶昔等饮用。牛油果的核可以与牛奶、蜂蜜、冰块一起制作成牛油果果核奶昔，口感顺滑浓郁。cJQ28资讯网——每日最新资讯28at.com

　　牛油果的营养价值cJQ28资讯网——每日最新资讯28at.com

　　牛油果是一种热带水果，上市时间一般在每年的8-9月份。其果肉非常柔软、细腻，富含不饱和脂肪酸为主的油脂、多种矿物质和维生素等，是一种老少皆宜的高档水果。同时，牛油果还有着良好的护肤、防晒和保健作用。cJQ28资讯网——每日最新资讯28at.com

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-110-7065-0.html牛油果的核可以吃吗

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇： 藕其实是莲的什么部位

下一篇： 怎么分辨土豆是不是粉的