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苦菜怎么做好吃又不苦

来源：责编：时间：2023-09-28 10:04:07 442观看

导读 1. 苦菜是一种生长在田野、荒地上的野菜，在冬季也能盛开鲜艳的小花。它的名字很有意思，叫苦菜却是一道好菜。那么如何让苦菜不再苦呢？以下是一些实用的做法。2. 第一步，要选好苦菜。选择含苦味相对较少的嫩苦菜

苦菜怎么做好吃又不苦

1. 苦菜是一种生长在田野、荒地上的野菜，在冬季也能盛开鲜艳的小花。它的名字很有意思，叫苦菜却是一道好菜。那么如何让苦菜不再苦呢？以下是一些实用的做法。

2. 第一步，要选好苦菜。选择含苦味相对较少的嫩苦菜，这样在烹饪过程中能够减少它的苦味。

3. 第二步，要进行适量的处理。将苦菜放入开水中焯水，待水沸后再加入适量的盐，焯水时间不能过长，一般为1-2分钟即可。焯水能使苦菜的草味去除，让它更加爽脆。

4. 第三步，要配对合理的食材。苦菜口感清脆嫩滑，善于与豆腐、金针菇、肉片等制作成热菜搭配。

5. 第四步，要使用适当的烹调技巧。使用爆炒的方式烹调苦菜能够让它更加清脆可口；选择蒜泥、豆瓣酱等调料，能够起到中和苦味的作用，增加味道。

6. 综上所述，苦菜也可变成美食。选好苦菜，适量处理，与合适的配料搭配，使用适当的烹调技巧，就可以烹制出一道不苦的苦菜美食了。

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