1. 准备材料
首先,我们需要准备好牛排、盐、黑胡椒粉、橄榄油、大蒜和迷迭香等材料。
2. 处理牛排
将牛排从冰箱取出,稍微放置室温下,让牛排温度逐渐升高。然后,在牛排两侧撒上适量盐和黑胡椒粉,轻轻按压使其与牛排表面粘合。
3. 烹饪牛排
加热煎锅,倒入橄榄油,放入切碎的大蒜和迷迭香,以温火炒香。然后,将调味好的牛排放入锅中,煎煮5-6分钟,直至两面变色。
4. 完成牛排
煎煮完毕后,将牛排移至烤箱中,烤制3-4分钟,使其达到所需的熟度。最后,取出牛排,待其稍微放置一段时间后,配上喜欢的配菜,即可享用自制美味的牛排。
总结
以上便是家庭自制牛排的全过程。通过这种方法,我们可以尝到不同于外餐厅的独特口味,且健康美味,值得一试。
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