Q7Z28资讯网——每日最新资讯28at.com
痰湿体质是一种比较有特点的体制，这种体质的患者多数常见于肥胖身形比较沉重。爬楼梯时会表现为气喘吁吁，起路来声音大，多数是身体中湿气和痰湿之气过重引起的，痰湿体质患者通常不爱喝水，所以身体新陈代谢慢，痰湿体质的饮食成很重要的特点，那么湿热体质可以喝蜂蜜吗喝什么饮品好呢？
1.阴虚火旺型：建议养阴清热
郑绍周教授说，阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠。这类人在干热少雨的夏季症状容易加重。
推荐药茶：寸冬15g、生栀子10g、沙参10g。
加减：上火咽痛者去生栀子，加射干、板蓝根，尿黄小便不利者加白茅根、竹叶，头晕者加菊花，口舌生疮者加莲子心、金银花，睡眠不好者加苦丁茶。这里郑绍周教授特意指出，苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用，可对抗茶碱的兴奋作用。一般来说，睡眠不好的人不宜喝茶，如特别喜欢喝茶，可在茶叶中加苦丁茶。
2.肝阳上亢型：建议平肝潜阳
这类人群常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状，持续高温天气可加重症状。
推荐药茶：杭菊花10g、天麻3g、钩藤10g。
加减：视物不清或大便秘结者加草决明，血脂高、肥胖者去菊花，加泽泻、生山楂，头晕目赤者加槐米。郑教授认为，一般人习惯在泡茶时加点枸杞，对于阴虚火旺和肝阳上亢者来说，冬春秋三季都可以用些，但是夏季不宜久服。
3.痰湿热盛型：建议祛痰化湿
这类体质的人表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振，常在高温阴雨连绵的气候中症状加重。
推荐药茶：茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g。
加减：头晕较重者加菖蒲，胃中泛恶者去茵陈，加藿香、佩兰，反复尿路感染者去厚朴，加车前草、淡竹叶，便秘者加大黄。
如长期湿热留恋不愈，可加薏仁、泽泻。郑教授说，这类祛痰湿药大多可降低血黏度，具有改善微循环的作用。使用时可于沙锅内加水1500ml稍加煎煮，取汁弃渣，将汁倒入杯内，加适量冰糖分次服用。
关于湿热体质可以喝蜂蜜吗喝什么饮品好呢？是很多人关心的问题，因为痰湿体质的患者身体中新陈代谢较慢。大部分痰湿体质患者以为喝一些润肠的东西，能够促进新陈代谢，除了和蜂蜜以外，还推荐大家可以喝几种茶，如菊花茶，天麻茶，清肠败火的清茶等等。
以上就是一般湿热体质可以喝蜂蜜吗，一般湿热体质可以喝蜂蜜吗女性的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多一般湿热体质可以喝蜂蜜吗，一般湿热体质可以喝蜂蜜吗女性相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。
本文链接：http://www.28at.com/showinfo-110-3781-0.html一般湿热体质可以喝蜂蜜吗，一般湿热体质可以喝蜂蜜吗女性
声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 翡翠如何看种水 翡翠怎么看种水
下一篇： 乌鸡鲅鱼什么意思网络用语
Copyright © 2016-2023 天津谷骐科技有限公司 版权所有 sitemap.xml
违法及侵权请联系：2376512515@qq.com 津ICP备18001702号
津公网安备 12010102000574号
Q7Z28资讯网——每日最新资讯28at.com
