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烤箱怎么烤鱼

来源：责编：时间：2023-09-18 19:32:55 145观看

导读 1. 烤箱怎么烤鱼？烤箱是一种将食物放在烤盘中，利用上下加热管进行烘烤的设备。它烤出的食物口感脆嫩、外焦里嫩，而且烤制时间短，无需频繁翻面。烤鱼同样是一道美食，那么如何在烤箱中制作一道好吃的烤鱼呢？2. 鱼的

烤箱怎么烤鱼

1. 烤箱怎么烤鱼？

烤箱是一种将食物放在烤盘中，利用上下加热管进行烘烤的设备。它烤出的食物口感脆嫩、外焦里嫩，而且烤制时间短，无需频繁翻面。烤鱼同样是一道美食，那么如何在烤箱中制作一道好吃的烤鱼呢？

2. 鱼的选择

首先我们需要选择适合烤制的鱼，建议选择大小适中的整鱼，例如鲭鱼、金目鲈等。要求新鲜，体表闪亮，不带侧边，鳞片完整，鱼眼明亮等。

3. 鱼的处理

鱼需要进行简单的处理，将鱼腹内刮去，鱼皮上划几刀，方便鱼肉入味和烤制后口感更佳。可以将鱼划几个口子，放些葱姜大蒜、盐等调料腌渍20分钟，提高鱼肉的口感和鲜美度。

4. 烤箱的预热

将烤箱温度调至200度，让烤箱预热十分钟左右，达到预设温度再开始烤制，不要在烤箱中放置过油的食物，以免引起火灾。

5. 烤制鱼的方法

在烤盘下放一层锡纸，将鱼放到烤盘中间，然后放到烤箱中，上下两个加热管一起开启，上下火烤制20-25分钟，具体时间视鱼的大小和烤箱的性能而定。可以使用牙签插入鱼肉中间，若牙签插出没有血水，则鱼肉熟透。烤制的过程中，可以适时翻转鱼身，烤至表面呈金黄色即可出炉。

6. 总结

通过上述步骤可以制作出一道颜色鲜艳、口感鲜美的烤鱼。选用新鲜的鱼，将鱼简单处理后调味腌渍，使用烤箱进行烤制，烤制时间适中，在烤制时不断翻转鱼身，可以吃到外焦里嫩的完美口感。祝您制作出美味好吃的烤鱼，还要注意烤箱的安全使用。

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