茶叶的功效与作用能减肥吗 茶叶的功效与作用能减肥吗女

rrs28资讯网——每日最新资讯28at.com

茶叶是茶树上的树牙和树叶的部分，用水泡过之后可以饮用，而且茶叶也可以做汤的底料用。茶叶中含有大量的营养成分，不同的茶叶有不同的功效。那么茶叶的功效与作用能减肥吗，如果比较爱喝茶而且能够长期喝茶的话，有些茶叶的减肥功效还是比较明显的，比如荷叶茶这样的茶叶，是减肥的良品。rrs28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。rrs28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。rrs28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。rrs28资讯网——每日最新资讯28at.com

不是所有的茶叶都可以有减肥的功效，但是茶叶可以消除身体多余的油脂。即使减肥效果不好，但是也不会增肥。茶叶的起源在中国，在古代的时候。茶叶是用来祭祀所用，饮茶也是起源于中国，用开始直接泡饮就可以了，而且茶叶比较小巧，可以随身携带。rrs28资讯网——每日最新资讯28at.com

以上就是茶叶的功效与作用能减肥吗 茶叶的功效与作用能减肥吗女的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多茶叶的功效与作用能减肥吗 茶叶的功效与作用能减肥吗女相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。rrs28资讯网——每日最新资讯28at.com

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-110-2732-0.html茶叶的功效与作用能减肥吗 茶叶的功效与作用能减肥吗女

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇： 火锅店里的黄辣丁怎么做 川菜黄辣丁火锅的做法

下一篇： 豆苗炒之前要焯水吗