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醋溜丝瓜的做法

来源：责编：时间：2023-09-16 15:15:57 258观看

导读醋溜丝瓜是一道鲜美可口的家常菜，营养价值极高，而且颜色鲜艳、口感细腻。下面介绍一下它的简单做法。1. 准备食材首先，准备好所需的食材：丝瓜500克，生姜、大蒜、红辣椒各适量，盐、糖、醋、生抽、水淀粉、食用油各

醋溜丝瓜的做法

醋溜丝瓜是一道鲜美可口的家常菜，营养价值极高，而且颜色鲜艳、口感细腻。下面介绍一下它的简单做法。

1. 准备食材

首先，准备好所需的食材：丝瓜500克，生姜、大蒜、红辣椒各适量，盐、糖、醋、生抽、水淀粉、食用油各适量。

2. 制作丝瓜

将丝瓜洗净，去掉两端，然后用刀将其切成细丝，生姜、大蒜切成末，红辣椒切成段。

3. 烹制过程

接下来，将油加热至七成热，放入姜蒜末、红辣椒段，翻炒出香味后捞出；重新加热锅中油，倒入丝瓜丝，大火快速煸炒，加入盐、糖，继续快速翻炒，看丝瓜变透，再放入之前的姜蒜末、红辣椒段，加生抽、糖、醋，翻炒均匀，勾芡（使用水淀粉调成的糊状物，加到锅中即可），撒上葱花即可。

4. 美味醋溜丝瓜大功告成！

美味的醋溜丝瓜就这样烹制完成啦，其鲜美的口感、健康的营养既适合老人和小孩食用，发挥了丝瓜的营养与美食的完美统一。

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