开车犯困是一种相当危险的现象,一位跑长途的司机总结出了几种可以提神的方法,其中包括休息片刻、打开窗户、听音乐、喝咖啡、改变行车的环境、活动身体、使用香水或者香薰。曾经相关部门统计了交通事故的数据,有很大比例都是因为开车犯困,发生交通事故,比醉驾的现象还要多一些。可见开车犯困是一种相当危险的行为,需要及时的叫醒自己,这样才能确保行车的安全性。
开车犯困适当的休息可以提升专注能力,如果可能的情况下建议停车休息,即使短暂的休息,也可以缓解疲劳。如果在高速公路上开车,建议去高速服务站休息,而如果没有休息的便利条件,建议打开窗户,这是一种很好的解决方法,打开窗户可以让新鲜的空气进入到汽车内饰,从而改善驾驶环境。这要结合实际情况,如果高速行车只需要打开窗户缝隙就可以,否则会增加风阻系数,影响油耗。
听音乐是一种很不错的提神方法,可以听喜欢的音乐或者广播让自己感兴趣,这样就可以提神,尤其是一些快节奏的音乐以及广播,可以提升专注能力。跑长途的时候,大部分车友都会给自己准备茶水,适量的喝咖啡或者喝茶都可以提神,但是需要注意,千万不要摄入大量的咖啡因,否则会过度兴奋。
可以通过改变行车的环境来解决犯困,比如更换行车的路线或者打开车窗,这样做可以激发好奇心,从而解决犯困的现象,或者通过活动身体的方法来解决。虽然在汽车座椅部位活动身体的时候,会有一些局限性,但是伸伸手臂或者直立一下背部是可以,最后可以使用香薰或者香水来改善汽车内饰当中的环境,从而改善空气。以上这些是解决开车犯困的好方法,建议新手司机马上收藏起来。
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