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本文作者 | 晚睡 01 时隔18年后，由赵本山领衔的《刘老根3》正式网络首播，和赵本山多年没有过合作的范伟、何庆魁也再次回归，铁三角强强联手，让这部剧成为近段时间的爆款产品，热度超高。 刘老

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来姨妈期间可以吃阿胶。阿胶是一种中药材料，具有补血养血、调经止痛的功效，对一些妇女在*经期间出现的腰痛、痛经等症状有一定缓解作用。但是，每个人的体质和身体情况不同，如果有特殊的健康问题或用药情况

来姨妈期间，可以喝纯牛奶。牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙、维生素等营养物质，在*经期间适量饮用可以补充身体所需的营养，有助于缓解不适症状。然而，个别人可能对乳制品过敏或有消化问题，因此，若有

在明日小雪的时刻，中老年人应该铭记几个重要的事项，以保持健康的身体和充沛的精力，迎接即将到来的新年。首先，要少囤积食物。尽管冬天寒冷，但中老年人的饮食需求并不高，过度囤积食物不仅浪费资源，还可能导致食品变

辟谷第八天，51.1相比昨天体重没啥变化。昨天九点多老公市场买回来活的虾蟹没忍住吃了半斤大小的一只梭子蟹（蟹不肥，其实没多少肉肉）半斤左右的虾[石化]三四点钟喝了一碗多的低脂汤。这七天我总共掉了5.2斤，不是很理想但

用心原创，敬请关注！ 【千名老电影人寻踪（483）——张铮】 “妹妹找哥泪花流，不见哥哥心忧愁，望穿双眼盼亲人，花开花落几春秋……”对于这首优美动听的电影插曲，许多中老年朋友应该还十分熟悉吧？是的，这是1979年上映的电

当！当！当! 周一就开学啦！ 掐指一算 已经不到24小时了 各位准备好迎接新学期了吗 犹记得我们在寒假开始前 立下的种种誓言 WIFI、手机、电脑、游戏、电视剧、抢红包 阅读、背单词、做题、复习、

7月28日下午，浙江县（市、区）委书记工作交流会暨全省经济稳进提质攻坚行动工作例会在杭州召开。 浙江省委书记袁家军在会上强调，要深入贯彻落实关于“三件大事”重要指示，全面落实省党代会精神，高效统筹疫情防控和经济

近日，寒潮袭击我国大部地区，带来了剧烈的降温。寒风呼啸，寒意袭人，寒冷的气温让人不禁紧紧攥紧衣领。与此同时，雨雪、冻雨等灾害性天气也随之而来。路面结冰、交通受阻、农作物受损等问题相继出现，给人们的生活和

东北野鸡“满天飞”，作为当地的一道美食，却让许多吃货望而却步。这只野生的美味，取材自自然环境中生长的鸡羊，肉质鲜美且具有独特的风味，然而它的叫声高亢刺耳，犹如满天飞舞，让不少人望而却步。面对这种新奇而又看

姨妈期间可以食用西洋参，但需要注意一些事项。西洋参具有滋补作用，可以帮助提高身体的免疫力和调节内分泌系统，但也有一些要注意的地方：

1. 宜量食用：西洋参虽然有益身体，但也属于滋补品。在姨妈期间适量食

来姨妈可以通过药物缓解症状，但请在咨询医生的指导下使用药物。常用的药物包括止痛药和抗炎药，如布洛芬、扑热息痛等。此外，热敷、休息、运动、饮食调节等也可帮助缓解经期不适。但无论是否使用药物，如果

文/刘宏安 在2亿3千万年前地球远古动物中，有一个庞大的家族统治地球达1.6亿年之久，其它任何动物都无法与它抗衡，这就是古代动物王国里的霸主——恐龙。 恐龙因种类繁多、形态各异、大小不一而引起世人关注，特别是

2018-11-13 12:39 | 神秀天台 照目标补短板 狠抓落实夺全胜 全县综合督评会召开 11月12日，天台县召开综合督评会，动员全县上下对照年初目标和当前工作进度，进一步查补短板、通堵破难、狠抓落实，全力冲刺四季度

幸福女人具有的三个特征：漂亮，魅力，气质，由内到外，从头到脚散发出美美丽，有谁不爱呢？做到这6个技巧快速变美成为幸福的女人！ 1.女人的人生态度：女人一定要爱自己，把自己宠成公主，只有爱自己的女人才有资格遇见更爱你，宠你

陕西华山风景名胜区华山 古称“西岳”，雅称“太华山” ,

青枣可以帮助缓解姨妈期间的一些症状，比如经痛和疲劳。青枣富含多种维生素和矿物质，可以提供能量和营养，有助于调节身体的功能。然而，每个人的身体状况和反应都不同，如果你有任何疑虑或特殊健康需求，最好还

来姨妈时可以喝绿豆粥。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，适量饮用绿豆粥可以帮助排除体内湿气，缓解姨妈期间的不适感。不过，每个人的体质和情况不同，如果有特殊情况或者个人身体不适，请咨询医生的建议。

如今，随着生活节奏的加快和健康意识的提升，越来越多的人开始关注自己的身材和健康问题。甩掉大肚腩和水桶腰成为了许多人的目标。但是，减肥并不是一件简单的事情，需要我们掌握正确的方法和坚定的决心。今天，我们

每天晚上睡觉都做梦是因为人在睡眠过程中经历了不同的睡眠周期，其中一个重要的阶段是快速眼动睡眠（REM）阶段。在这个阶段，大脑活跃度较高，而且梦境最为活跃和生动。在REM阶段，我们大脑进行记忆整理、情绪调

科学家们对于为什么我们会做梦有几种解释：

1. 大脑清理：一种解释认为，梦是大脑在夜间清理和整理信息的过程。在白天，我们大脑中积累了大量的信息，包括记忆，感觉和体验。梦可能是大脑在睡眠时对这些信息进行

做梦梦到和别人吵架可能有不同的意义，具体解读需要考虑与梦境相关的具体情境、个人经历和内心感受。以下是一些可能的解析：

1. 冲突和压力：梦境中吵架可能反映了你在现实生活中遭遇到的冲突或者压力。这